برخه 01
د ویښتو څارویو ته مه ګورئ
په حقیقت کې، د دوی د لوړ بدن د حرارت له امله
د بهرني تودوخې اسانتیاو او تجهیزاتو پورې اړه لري
د دریو خورا عام خارجي تودوخې میتودونو ترمینځ یو نه منلو وړ تضاد شتون لري
دا چې ډیر تودوخه راځي او په چټکۍ سره له لاسه ورکوي، نو دا د هر وخت تودوخې ساتلو لپاره نشي خوندي کیدی،
له همدې امله ، د څارویو ځینې مالکین د څارویو تودوخې ساتلو لپاره د جامو اغوستلو ټینګار کوي ،
دا یوازې ښه لید نه دی، مګر د تودوخې لپاره ریښتینې اړتیا شتون لري
کله چې د تودوخې توپیر خورا لوی وي، دا د څارویو لپاره د زکام لوړ پیښو موده ده.ډیری وختونه د پوزې بهیدل، پرنجی، ټوخی او نورې نښې شتون لري.که دا د اوږدې مودې لپاره وده ونه کړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د څارویو روغتون ته د معاینې لپاره واستوئ
برخه 02
هرڅوک چې په کور کې پالر لري پوهیږي
کله چې هوا سړه وي، حتی که ژمی نه وي، څاروي سست دي
زه نه غواړم خپل ځنځیر ته حرکت ورکړم.د دې لپاره چې زما ځاله حرکت ونه کړم، زه کولی شم وخورم، څښم او لږ لوبې وکړم
که څه هم دا واقعیا د حیواناتو خوند نه کوي
د پیشوګانو او سپیو نورمال تودوخه د 37 ℃ او 39 ℃ ترمنځ ده
په سړه ژمي کې د بدن د حرارت نورمال ساتل سخت دي
نو "حرکت مه کوئ = لږ مصرف کړئ = د بدن تودوخې وساتئ"
او د فعالیت د کمیدو له امله د بدن د غړو انرژي مصرف هم کمیږي
پدې وخت کې، موږ ډیر هضم او کافي تغذیه او د څښاک اوبو ته اړتیا لرو
مني او ژمي وچ وي او د اوبو نشتوالی وي، او د اوبو تودوخه سړه وي.څاروي د اوبو څښلو ته زړه نازړه دي ، د وچې ټوخي لپاره دا اسانه کوي چې زکام ونیسي او تبه ولري.پدې وخت کې ، د څارویو مالکین اړتیا لري چې د څارویو په ورځني رژیم کې د اوبو مینځپانګه زیاته کړي.تاسو کولی شئ د لوند غلو کین یا د تودوخې تودوخې اوبو توزیع کونکي غوره کړئ
نو پدې وخت کې ، د څارویو څښتن نشي کولی څاروي مجبور کړي چې د پخوا په څیر ژوندي وي
ځکه ډیر یخ دی!!
برخه 03
د څارویو ډیری مالکین په څارویو کې لړزیږي څوک چې په څرګند ډول د یخنۍ څخه ډیر ویره لري
زه مرسته نشم کولی مګر غواړم د TA تودوخې ساتلو لپاره د تجهیزاتو لپاره د تودوخې ځینې شیان واخلم
نو هر ډول بریښنایی کمپلې ، د ګرمو اوبو کڅوړې او ګرم ویښتان وچونکي په سټیج کې دي
مګر ډیری وختونه دا تودوخې محصولات د ښه نیت سره ډیزاین شوي
مګر زه نشم کولی چیچل او سکریچ کنټرول کړم، او حتی د بریښنا شاک خطر لرم!
د څارویو تودوخه ساتل باید واقعیا خپل اصلي زړه ته راستون شي
ډیری وختونه، تاسو ډیر فینسي اقداماتو او تجهیزاتو ته اړتیا نلرئ
د ژمي ځاله ته اړتیا لري
نرم او راحته
د یخ پوړ څخه لرې ښکته ښکته
د هوا قوي کول او د تودوخې ساتل
لږ بهر، د تودوخې له لاسه ورکول اسانه ندي
د سیلیکون اوبو انجیکشن د ګرمو اوبو کڅوړه
کوچنی بوی او غیر زهرجن مایع
د چټلو چاودنې مخنیوي لپاره غیر چارج کول
د اوبو تودوخه د یخولو وخت لري
د ټیټ تودوخې د سوځیدنې مخه ونیسئ
حتی که د ګرم ساتلو لپاره زرګونه احتیاطي تدابیر ونیول شي، ایا تاسو زکام، تبه او د ستوني درد لرئ؟
د نورو ایډیډیمیک ویروسونو سره د انفیکشن کنټرول هم ستونزمن دی
برسېره پردې، دا په ژمي کې د څارویو د ناروغیو د لوړ پیښو فصل دی، لکه د پیشو پوزې څانګه
موږ باید په وخت سره د ژمي د ناروغیو په وړاندې ساتنه وکړو او اجازه ورنکړو چې نور جدي ویروسونه ننوځي
د ساري ساري ناروغیو لپاره په وخت معاینه کول
دا په ژمي کې د څارویو روغتیا ساتلو لپاره غوره انتخاب دی
د پوسټ وخت: دسمبر-10-2021