د څارویو روغتیا: انفلاسیون

موږ باید څه وکړو؟

• د بدن چیک اپ:

د ګوډاګيانو او پیټینونو فزیکي معاینه خورا مهمه ده. ښکاره خنيتي مينځى ناروغي د فزیکي معايلو له لارې کشف کيږي. نو حتی که دوی د ماشومانو په څیر شاوخوا ټوپ ووهي، تاسو لاهم اړتیا لرئ دوی ته د ډاکټر لیدلو لپاره واخلئ. په عمومي ډول ویل کیږي، یوازې د وترنرۍ غوښتنه وکړئ هر ځل چې تاسو واکسین کړئ (واکسین باید ورکړل شي).

• Vټينګي:

ګوډاګي او پیټین باید په هر 3-4 اوونیو کې د واکسین لپاره روغتون ته لاړ شي کله چې دوی له 6 څخه تر 16 اونیو پورې عمر ولري. البته، د واکسین وخت له روغتون روغتون ته توپیر لري. په ځینو روغتونونو کې، وروستی انجیکشن شاوخوا 12 اونۍ دی، او په ځینو روغتونونو کې دا شاوخوا 14 اونۍ دی. د واکسینونو مشخص معرفي کولو لپاره، مهرباني وکړئ د واکسینونو په اړه زموږ کوچني کامکس ته مراجعه وکړئ.

• د زړه د کمر مخنیوی:

دواړه سپي او پیشوګانې د زړه د ډار مخنیوی ته اړتیا لري، او ژر تر ژره. یوځل چې زړور شتون ولري، درملنه یې خورا ګرانه ده. عموما، د زړه د چپ درمل د 8 اونیو کال وروسته کارول کیدی شي.

• کرونده:

سپي او پیشوګانې نسبتا ټیټ معافیت لري کله چې ځوانان وي او د څښتن پرازیتونو ته وي. د کولمو ښکیلتیا هر ځل سپارښتنه کیږي چې تاسو واکسین شئ. البته، په ډارنیزو مقررات له روغتون څخه تر روغتون پورې د روغتون حکمونو سره مخ دی، خو تاسو باید لږترلږه دوه ځله وینئ کله چې تاسو ځوان یاست لږترلږه دوه ځله وینئ. د حوصلونو ازموینه هم لازمي ده، ځکه چې جنرال اندوتمنینټس یوازې د ګرديسو او هاکونو هدف دي، او ممکن نور ډیر حشرات شتون ولري چې د کولمو په ښاري کې د ننگر سترګو ته د پټې سترګې ته د پام وړ وي.

وروسته له دې چې واکسین پای ته ورسید، نو سپارښتنه کیږي چې یو طبقه غوره کړي چې د هیرو چینجي مخه نیسي او په میاشت کې یو ځل یو ځل مزل کیږي. پدې توګه، چینجي کولی شي هره میاشت په ویوو او ویټرو کې کښت شي.

• Sلرې:

عموما ویل، سپي او پیشوګانې باید شاوخوا 5 څخه تر 6 میاشتو عمر پورې پاملرنه وشي. د تعقیم غوره وخت او اغیزې لپاره، مهرباني وکړئ په تعقیم کولو کې زموږ د مشهور ساینس مقالې ته مراجعه وکړئ.

د خورا مهم ټکو لنډیز:

د نارینه پیشو هڅونې لازمي ده

مخکې لدې چې د خپل لومړي اسعارو څخه دمخه ښځینه سپي او پیشوګانې پاک کړي کولی شي د سینې سرطان خطر ډیر کړي

لوی سپي سپارښتنه کیږي چې له 6 میاشتو وروسته به د ګډې ناروغۍ کمولو لپاره ترلاسه شي

• تغذیه:

ګوډاګي او پیټینونه باید ګوپۍ او پیشو خواړه وخوري ځکه چې د دوی تغذیه اړتیاوې مختلف دي. کله چې ماشومان ځوان وي، نو غوره دي چې دوی ته ورځ ته درې ځله خواړه ورکړئ، ځکه چې دا د مالپیوګلاسیمیا خطر لري او د خواړو تر مینځ وقفې باید ډیر اوږد نه وي. کله چې تاسو نږدې یو کلن یاست، تاسو کولی شئ ورو ورو په ورځ کې دوه ځله بدل کړئ. د پیشو د پیل کولو لارښود د پیل لارښود د چاپ شوي لارښود د برتانیا تغذیه کې په اړه معتبر ساینس لري.

• Tايت:

د غاښونو روغتیا باید د کم عمر څخه پاملرنه وشي. ستاسو د غاښونو برش کول کولی شي د عمر څخه د عمر څخه ښه عادت رامینځته کړي. په شاوخوا 5 میاشتو، کیټان او ګوډاګیان به د دوی غاښونه بدل کړي. البته، دلته یو څه بد ځوان غاښونه شتون لري چې له مینځه وړل ردوي. که دوی لاهم له 6 یا 7 میاشتو وروسته د راټیټیدو څخه ډډه وکړي، نو دوی باید استخراج شي، ترڅو د لنډمهاله ستونزو مخه ونیسي او د باربر راټول شي.

• Nعيمه:

د خپلو غاښونو برش کولو سربیره، تاسو باید خپل پالتو ته هم ورسوئ ترڅو د نوکانو د نوکانو سره په کم عمر کې کلاس وي. ستاسو نوکان په منظم ډول د وینې د کرښو مخه نیسي او د خپلو نوکانو د پرې کولو مشکل کموي.

• چلند:

له کورنۍ سره مخابراتي اړیکه تر 12 اونیو مخکې په راتلونکي کې د پالتو کرکټر ټاکي. د سپي چلند صنفونه هم دوی ته اجازه ورکوي چې د نورو سپي سره سم ټولنیز شي. سم عذاب او د اختراع عادت هم اړتیا لري په صبر ډول زده کړه وشي.

• Bلوډ ټیسټ:

د خندا دمخه، مالک عموما د وینې ساده ازموینې درلودو اختیار ورکول کیږي. زه د دې په کولو وړاندیز کوم، نو د انستیزیا خطر کم کیدی شي، او که چیرې ناروغي وي، دا دمخه کشف کیدی شي.

د پورتني کولو په کولو سره، تاسو به صحي پالتو ولرئ چې د بالغ کیدو لپاره چمتو دی.