په څارویو کې معافیت: ړوند ځای!

ایا ستاسو څلور پښه لرونکی ملګری یو څه چوبيبی دی؟ تاسو یوازې نه یاست! دد څارویو د معافیت اداره (بخښونکی)دا ښیې55.8 سلنه سپي او په متحده ایالاتو کې د پیشوګانو 59.5 سلنه پیشوګانې اوس مهال ډیر وزن لري. ورته رجحان په انګلستان، جرمني او فرانسه کې وده کوي. دا د څارویو او د دوی مالکینو لپاره څه معنی لري او څنګه زموږ د ډیر وزن لرونکي ملګرو روغتیا ته وده ورکول څنګه کولی شو؟ ځوابونه دلته ومومئ.

د انسانانو سره ورته، د بدن وزن د ډیری په مینځ کې یو شاخص دی کله چې دا د پالتو روغتیا حالت ته راځي. په هرصورت، د دې سره تړاو لري: ګډه ناروغي، شکرېز، د زړه راښکونکي ستونزې، د تنفس ستونزې، او د یو څو نومونو نومولو لپاره ځینې ډولونه سرطان.

لومړی ګام: خبرتیا

د دې ډیری ناروغي دي چې په عام ډول پیژندل شوي د څارویو په پرتله انسانان باندې تاثیر کوي. په هرصورت، د څارویو سره ژوند کول او د کورنۍ د غړو په توګه د ستونزو سره مخ کیږي - چې زموږ لپاره د چاغوالي کچه روانه ده.

دا د وترنریانو لپاره مهم دی چې پدې موضوع روزنه ورکړئ او د ازموینو پرمهال یې خپل رادار باندې ولرئ. دا د ډیری ناروغیو مخنیوي لپاره کلي کیدی شي ځکه چې ډیری د څارویو مالکین حتی احساس نه کوي دا مسله ده:د 44 او 72 سلنې ترمنځد دوی د څارویو وزن حالت ضعیف، له دوی څخه د دوی په روغتیا باندې د دې احساس کولو توان پریښود.

په اوسټیوتریټریټس کې د ځای په ځای کول

د ګډ ناروغیو لپاره یو مهم مثال دی چې ډیری وختونه د وزن لوړ کچې کچې څخه ډډه کوي او د پالتو مالکینو کولی شي دا ډول ناروغیو اداره کړي:

د هولیسټیک فکر کولو ته اړتیا

لکه څنګه چې د اوسټورټریټریټس، ډیری ناروغیو چې د اضافي وزن څخه ډډ کوي اړتیا لري په هولیسټیک ډول حل شي. د چاغوالي لاملونه پیچلي دي: پیشوګانې او سپي د جنیټیکونو لخوا ښکار کیږي، لکه د انسانانو په څیر خورا ډیر څه. په هرصورت، په تیرو 50 کلونو کې، د دوی ژوند چاپیریال په بشپړ ډول بدل شو. دوی تغذیه شوي او د دوی د مالکینو لخوا په پام کې نیول شوي او د دوی میټابولیزم د دې توان نلري چې په داسې لنډ وخت کې تنظیم کړي. د دې مرکب کولو لپاره، غیر منطقي پیشوګانې په ځانګړي ډول د چاغوالي په توګه شتون لري ځکه چې په جنسي هورمنونو کې د تغیر په توګه د میتالبولیک نرخ ټیټ دی. سربیره پردې، دوی د غیر عصري پیشوګانو په پرتله روم ته کموالی لري. له همدې امله موږ باید د ساده حلونو څخه واوسو. د ډاکټر سرکر وارډ په توګه، راډ ولسمشر وایي، وترنران د نورو مشورې وړاندیز پیل کولو څخه بل ته اړتیا لري چې لږ څه تغذیه او تمرین ډیر څه ووایی.

اوږد مهاله - حتی د ناروغۍ مدیریت، نوي درملنې اختیارونه، دوامداره ژوندانه بدلونونه او ټیکنالوژيکي پرمختګونه به کلیدي رول ولوبوي. د پیټس شکیس د پاملرنې پاملرنې وسیلو لپاره بازار د مثال په توګه، د لوړیدو لامل کیږيله $ 1.5 ملیارد ډالرو څخه تر 2025 پورې $ 2.8 ملیارد ډالرپه 2018 کې، او وسایل په ټولیز ډول د پالتو په پاملرنې کې د نورو په پاملرنې ډیر مشهور کیږي.

اوس د راتلونکې مسلې په نښه کولو لپاره عمل وکړئ

د نړۍ په ډیری برخو کې، هیڅ نښه نده چې دا رجحان هرکله ډیر وخت تیریږي. په حقیقت کې، لکه څنګه چې په نړیواله سویل کې هیوادونو لا ډیر متقابل عمل دی، چاقۍ پیشوګانې د تل لپاره ډیر عام شي. وترنریان به د پالتو مالکینو په مشوره کولو کې کلیدي رول ولوبوي او د دې پالتو روغتیا او هوساینې اداره کولو کې. او مسلکي ټولنه او همدارنګه د څارویو روغتیا صنعت به اړتیا ولري چې خپله برخه د لارې په اوږدو کې ملاتړ وکړي.

سرچینې

1.https://www.anbanffeld.com/abot-anmanffeld/npress/press/press'/2019/8AFLe

2. لایسللس BDX، او نور. په کورني پیشوګانو کې د رادیوګګرافیک تخریب ګډې ناروغۍ د عمومي تخفیف تجربه: په کورنیو پیشو کې د جنجال ګډې ناروغۍ. وترن سور. د 2010 Jul: 39 (5): 535-544.