زه څنګه کولی شم ووایم که زما پیشو ناروغه / جدي ناروغه ده؟

د پیشودونکې پیشوجینګ کله ناکله په اوبو کې وي مګر نه څښل ممکن د نورو فاکتورونو ترکیب وکړي ترڅو دا چې پیشو واقعیا غیر ارامه وي.

1. کله چې د اوبو کڅوړه او د اوبو کیفیت موقعیت نه دی بدل شوی، پیشو ناڅاپه اوبه ونه څښئ.

. د اوبو مصرف / میتابولیزم د پیشو اکاین ډله د غړو سره ترکیب شوی.

3. د پیشو اشتها ناڅاپه ډیریږي یا کمېږي؛ غوره، تجربه کمیدله که پیشو پورته غیر معمولي وي، او په پرتله یې دوام ورکړئ

لومړۍ ورځ، سپارښتنه کیږي چې دا د پیشو روغتون ته واړوي، د فزیکي ازموینې له لارې ترڅو وګوري چې پیشو واقعیا روغتیایی ستونزې لري که نه البته، غوره لاره

دا مخنیوی دی: پیشوګانې وهڅوئ چې ډیرې اوبه وڅښئ، او هره ورځ پیشوګانو ته د نورو اوبو د پوره کولو هڅه وکړئ.

د#skcettscesد # پنډکونو# میچ ویل# ټریډیسټین#FLINE# ایډیټوموموم# پیریلا# کیکوټوراسیس

#