په پیشوګانو کې د سستۍ لاملونه څه دي؟

1. عادي ستړیا: پیشوګانې هم استراحت ته اړتیا لري

تر ټولو لومړی، موږ باید پوه شو چې پیشوګانې هم مخلوقات دي چې آرام ته اړتیا لري. دوی هره ورځ د لوبې کولو او سپړلو لپاره ډیره انرژي مصرفوي. ځینې ​​​​وختونه، دوی یوازې ستړي شوي او د خوب کولو لپاره یو خاموش کونج ته اړتیا لري. دا ستړیا معمولا لنډمهاله وي، او دوی به ډیر ژر خپله انرژي بیرته ترلاسه کړي تر هغه چې دوی ته کافي استراحت وخت ورکړل شي. نو ، مه ویره مه کوئ کله چې تاسو خپله پیشو خوب وینئ ، دا ممکن وي چې دوی خپل بیټرۍ چارج کوي.

2. د چاپیریال بدلونونه: نوی کور او نوي غړي باید تطابق ته اړتیا ولري

پیشوګانې په خپل چاپیریال کې د بدلونونو لپاره خورا حساس دي. د مثال په توګه، د کورنۍ یو نوی غړی (انسان یا حیوان)، نوي ځای ته تلل، یا حتی په فرنیچر کې بدلون ممکن پیشوګانې ناامنه کړي. په دې حالت کې، پیشو ممکن شرمنده شي، پټ شي، یا بې لیسته ښکاري. پدې وخت کې، دا غوره ده چې د پیشو لپاره د فشار ضد درمل چمتو کړئ ترڅو د فشار څخه مخنیوی وشي. د مساپرو په توګه، موږ اړتیا لرو چې دوی ته ډیر وخت او ځای ورکړو ترڅو نوي چاپیریال سره تطابق وکړي، پداسې حال کې چې اضافي پاملرنې او ملاتړ چمتو کوي.

3. د خوړو ستونزې: که تاسو ښه خواړه ونه خورئ، ستاسو انرژي به په طبیعي توګه ضعیف وي.

د پیشو خواړه مستقیم د دوی روغتیا او رواني حالت اغیزه کوي. که ستاسو پیشو په کافي اندازه ونه خوري ، یا که خواړه د دوی لپاره مناسب نه وي ، نو دا کولی شي د خوارځواکۍ لامل شي ، کوم چې د لیست نشتوالي لامل کیدی شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو پیشو تازه اوبه لري او د لوړ کیفیت پیشو خواړه اساسي دي. سربیره پردې ، ځینې وختونه پیشوګانې ممکن د ځینې خواړو سره حساسیت ولري ، کوم چې کولی شي د دوی رواني حالت هم اغیزمن کړي. د خپل پیشو د خواړو عادتونه وګورئ او د اړتیا په صورت کې د رژیم تنظیم کولو لپاره خپل وترنری سره مشوره وکړئ.

4. د تمرین نشتوالی: که تاسو د اوږدې مودې لپاره ناست یاست، ستاسو بدن به اعتراض وکړي.

که څه هم پیشوګانې په لمر کې شاوخوا ګرځیدل خوښوي ، مناسب تمرین د دوی روغتیا لپاره حیاتي دی. که ستاسو پیشو د اوږدې مودې لپاره غیر فعال وي، دا کولی شي د چاقۍ لامل شي، کوم چې کولی شي د دوی انرژي او مزاج اغیزه وکړي. د پیشوګانو هڅول چې په اعتدال تمرین کې برخه واخلي ، لکه د لوبو لوبول او تعقیب کول ، د دوی فزیکي روغتیا او رواني ژوند ساتلو کې مرسته کولی شي.